Առողջություն

Ձեր օրգանիզմն այս 8 նշանների միջոցով վկայում է, որ Դուք կալիումի պակաս ունեք

Հնարավոր է ՝ կալիումի պակասությանը ծանոթ չեք, բայց հաստատ պետք է իմանաք, թե ինչի մասին է խոսքը:

Կալիումը շատ կարևոր հանքանյութ է մարդու ամբողջ մարմնի պատշաճ գործունեության համար: Այնուամենայնիվ, կալիումի ցածր մակարդակի որոշ ախտանիշեր մարմնում կարող են առողջական խնդիրներ առաջացնել:

Դիտեք նաև՝

Ինչպես վերը նշեցինք, կալիումը շատ կարևոր է մկանների, այդ թվում `սրտի պատշաճ գործունեության համար:

Կալիումի գրեթե 98 % -ը հայտնաբերված է բջիջներում, ուստի կալիումի մակարդակի ցանկացած փոքր փոփոխություն կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ նյարդերի, սրտի և մկանների համար:

Մարմնի կալիումի ցածր մակարդակի ախտանիշները.

  1. Փորկապություն
  2. Ընդհանուր հոգնածություն
  3. Արյան բարձր ճնշում
  4. Անընդհատ փքված զգացողություն: Երբ մարմինը ցածր կալիումի մակարդակ ունի, այն պայքարում է նատրիումի մակարդակը կարգավորելու համար, ինչի արդյունքում փքվում է:
  5. Արագ սրտի զարկեր
  6. Թմրածություն
  7. Սրտխառնոց
  8. Մկանային սպազմ

Կարդացեք նաեվ

Ծիրանի օգտակար հատկությունները

Gayane Abovyan

Աչքերի շուրջ կնճիռները կարող եք հեռացնել առանց կոսմետոլոգիական միջամտության։ Երկու պարզ, բայց շատ արդյունավետ միջոց

Gayane Abovyan

Եթե սիրում եք արևածաղիկ ապա կարդացեք արևածաղկի սերմերի վնասակարության մասին

Gayane Abovyan

Ախորժակի վատացման 10 հիմնական պատճառ երեխաների մոտ

Gayane Abovyan

Կարտոֆիլի հյութը հակաքաղցկեղային ,գերհզոր դեղամիջոց է բժշկության մեջ

Gayane Abovyan

Հատկապես ամռանը սա շատ կարևոր է․․․ պարզ միջոցներ, որոնք կարճ ժամանակահատվածում կարգի կբերեն ձեր կրունկները և ոտնաթաթերը․․․

Gayane Abovyan