Հնարավոր է ՝ կալիումի պակասությանը ծանոթ չեք, բայց հաստատ պետք է իմանաք, թե ինչի մասին է խոսքը:
Կալիումը շատ կարևոր հանքանյութ է մարդու ամբողջ մարմնի պատշաճ գործունեության համար: Այնուամենայնիվ, կալիումի ցածր մակարդակի որոշ ախտանիշեր մարմնում կարող են առողջական խնդիրներ առաջացնել:
Դիտեք նաև՝
Ինչպես վերը նշեցինք, կալիումը շատ կարևոր է մկանների, այդ թվում `սրտի պատշաճ գործունեության համար:
Կալիումի գրեթե 98 % -ը հայտնաբերված է բջիջներում, ուստի կալիումի մակարդակի ցանկացած փոքր փոփոխություն կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ նյարդերի, սրտի և մկանների համար:
Մարմնի կալիումի ցածր մակարդակի ախտանիշները.
- Փորկապություն
- Ընդհանուր հոգնածություն
- Արյան բարձր ճնշում
- Անընդհատ փքված զգացողություն: Երբ մարմինը ցածր կալիումի մակարդակ ունի, այն պայքարում է նատրիումի մակարդակը կարգավորելու համար, ինչի արդյունքում փքվում է:
- Արագ սրտի զարկեր
- Թմրածություն
- Սրտխառնոց
- Մկանային սպազմ