Առողջություն

Դիետա 7 բաժակ- 7 օր․ որովայնի ճարպի այրման ամենահզոր տարբերակը․ համեղ և օգտակար նիհարեցում

Կատարված վերջին հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ճարպակալումն ընդլայնում է իր շրջանակները՝ ընդգրկելով տարբեր տարիքային խմբեր, սկսած 2 տարեկան երեխաներից։

Եթե խիստ դիետան ձեզ համար չէ, և դուք այլ տարբերակ եք փնտրում նիհարելու համար, ուրեմն գտնվում եք ճիշտ տեղում։

Ահա պարզ, բնական, բայց շատ արդյունավետ միջոց։

Նիհարեցնող ըմպելիք

Ավելացնելով այս ըմպելիքը ձեր սննդակարգին, կարևոր է ուշադրություն դարձնել նրան, թե ինչ եք ուտում։ Անհրաժեշտ է կարգավորել սննդակարգը, ավելի շատ թարմ միրգ, բանջարեղեն, ամբողջական ցորեն օգտագործել և խուսափել շաքարավազից։ Շաքարավազից հրաժարվելը կնվազեցնի ախորժակը, ինսուլինի մակարդակը, և դուք քաշ կկորցնեք՝ առաց քաղց զգալու։

Հատկապես օգտակար է կաղամբը, լոլիկը, ծաղկակաղամբը, բրոկոլին, սպանախը, վարունգն ու հազարը

Ահա նիհարեցնող ըմպելիքը, որով ցանկալի է սկսել օրը, եթե նիհարելու ցանկություն ունեք․

1 վարունգ, 3 օղակ արքայախնձոր, 1 բաժակ մաղադանոսի տերևներ, մի կտոր նեխուր

Ինչպես պատրաստել․

Լավ լվանալ բոլոր բաղադրիչները։

Վարունգն ու մաղադանոսը կտրատել միջին չափի կտորների։

Բոլոր բաղադրիչները լցնել բլենդերի մեջ և խառնել՝ մինչ միասեռ զնագված կստացվի։

Խորհուրդ է տրվում խմել առավոտյան՝ դատարկ ստամոքսին։ Ոչ մի դեպքում մի ավելացրեք շաքարավազ կամ որևէ արհեստական քաղցրացուցիչ։ Կարևոր է խմել թարմ պատրաստված ժամանակ, այլապես ըմպելիքը կկորցնի իր հատկությունները։

Картинки по запросу "7 СТАКАНОВ – 7 ДНЕЙ: МОЩНЫЙ МЕТОД СЖИГАНИЯ БРЮШНОГО ЖИРА"

Խմեք սա 7 օր շարունակ․ երկարաժամկետ օգտագործում չի թույլատրվում։ Ուշադրություն դարձրեք ձեր մարմնի ռեկացիային, եթե կա տհաճ զգացում, դադարեցրեք ըմպելիքի օգտագործումը։

ԶԳՈՒՇԱՑՈՒՄ․ Այս նյութը նախատեսված է միայն տեղեկատվական նպատակների համար: Տվյալ կայքից ստացված տեղեկատվությունը չպետք է կիրառվի ինքնուրույն (օրինակ, բուժման նպատակներով)։ Եթե դուք ունեք որևէ առողջական խնդիր, խնդրում ենք դիմել մասնագետ բժիշկների։

Կարդացեք նաեվ

Բուլղարական պղպեղ. գերօգտակար մթերք առողջության համար

Gayane Abovyan

4 նշաններ այն բանի, որ մարդը կարող է այդ օրը ինսուլտ ստանալ

Gayane Abovyan

Սոդան կոսմետիկ նպատակներով կիրառելու բազմաթիվ գաղտնիքներ

Gayane Abovyan

Հայտնի են թոքերի ախտահարման առաջին նշանները

Gayane Abovyan

Ճիշտ լվացվելու կարգը

Gayane Abovyan

Բնական միջոց, որը սպանում է վիրուսները․ Այն ունակ է պաշտպանել անգամ կորոնավիրուսից

Gayane Abovyan