Առողջություն

Դիետա 7 բաժակ- 7 օր․ որովայնի ճարպի այրման ամենահզոր տարբերակը․ համեղ և օգտակար նիհարեցում

Կատարված վերջին հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ճարպակալումն ընդլայնում է իր շրջանակները՝ ընդգրկելով տարբեր տարիքային խմբեր, սկսած 2 տարեկան երեխաներից։

Եթե խիստ դիետան ձեզ համար չէ, և դուք այլ տարբերակ եք փնտրում նիհարելու համար, ուրեմն գտնվում եք ճիշտ տեղում։

Ահա պարզ, բնական, բայց շատ արդյունավետ միջոց։

Նիհարեցնող ըմպելիք

Ավելացնելով այս ըմպելիքը ձեր սննդակարգին, կարևոր է ուշադրություն դարձնել նրան, թե ինչ եք ուտում։ Անհրաժեշտ է կարգավորել սննդակարգը, ավելի շատ թարմ միրգ, բանջարեղեն, ամբողջական ցորեն օգտագործել և խուսափել շաքարավազից։ Շաքարավազից հրաժարվելը կնվազեցնի ախորժակը, ինսուլինի մակարդակը, և դուք քաշ կկորցնեք՝ առաց քաղց զգալու։

Հատկապես օգտակար է կաղամբը, լոլիկը, ծաղկակաղամբը, բրոկոլին, սպանախը, վարունգն ու հազարը

Ահա նիհարեցնող ըմպելիքը, որով ցանկալի է սկսել օրը, եթե նիհարելու ցանկություն ունեք․

1 վարունգ, 3 օղակ արքայախնձոր, 1 բաժակ մաղադանոսի տերևներ, մի կտոր նեխուր

Ինչպես պատրաստել․

Լավ լվանալ բոլոր բաղադրիչները։

Վարունգն ու մաղադանոսը կտրատել միջին չափի կտորների։

Բոլոր բաղադրիչները լցնել բլենդերի մեջ և խառնել՝ մինչ միասեռ զնագված կստացվի։

Խորհուրդ է տրվում խմել առավոտյան՝ դատարկ ստամոքսին։ Ոչ մի դեպքում մի ավելացրեք շաքարավազ կամ որևէ արհեստական քաղցրացուցիչ։ Կարևոր է խմել թարմ պատրաստված ժամանակ, այլապես ըմպելիքը կկորցնի իր հատկությունները։

Картинки по запросу "7 СТАКАНОВ – 7 ДНЕЙ: МОЩНЫЙ МЕТОД СЖИГАНИЯ БРЮШНОГО ЖИРА"

Խմեք սա 7 օր շարունակ․ երկարաժամկետ օգտագործում չի թույլատրվում։ Ուշադրություն դարձրեք ձեր մարմնի ռեկացիային, եթե կա տհաճ զգացում, դադարեցրեք ըմպելիքի օգտագործումը։

ԶԳՈՒՇԱՑՈՒՄ․ Այս նյութը նախատեսված է միայն տեղեկատվական նպատակների համար: Տվյալ կայքից ստացված տեղեկատվությունը չպետք է կիրառվի ինքնուրույն (օրինակ, բուժման նպատակներով)։ Եթե դուք ունեք որևէ առողջական խնդիր, խնդրում ենք դիմել մասնագետ բժիշկների։

Կարդացեք նաեվ

Ո՞ւմ է սպառնում ծերունական թուլամտությունը. ակադեմիկոս Բեխտերևի շոկային պատասխանը

Gayane Abovyan

Ճապոնական այս միջոցի շնորհիվ Դուք կմոռանաք ոտքերի ցավը

Gayane Abovyan

11 միրգ նրանց համար, ում արյան մեջ շաքարի մակարդակը բարձր է

Gayane Abovyan

5 րոպեում սթրեսից ազատվելու ճապոնական տեխնիկա

Gayane Abovyan

Բնական դեղամիջոց, որը կբուժի արթրիտն ու կազատի հոդացավերից…

Gayane Abovyan

Մանդարինով նիհարեցնող թեյ

Gayane Abovyan