Խոհանոց

Փորձեք Կոճապղպեղով մրգային սմուզի նիհարելու համար

Կոճապղպեղով մրգային սմուզի նիհարելու համար։Անպայման փորձեք։Մեր օրերում ամենատարածված խնդիրներից մեկն է համարվում՝ավելորդ քաշի խնդիրը։Այս խնդիրը ամենատարածվածներից է տարբեր գործոնների պատճառով։Հիմնականում այն առաջանում է սխալ սննդակարգի և ֆիզիկապես ակտիվ չլինելու պատճառով։Այսօր ձեզ ենք ներկայացնում մի համեղ սմունզի,որը կօգնի ձեզ նիհարել։

Բաղադրիչներ

  • 2 նարինջ
  • 2 բանան
  • 1 թեյի գդալ թարմ քերած կոճապղպեղ

Պատրաստումը Մաքրում ենք մրգերը կեղևից և սպիտակ թաղանթներից։Բանանը կտրում ենք մի քանի մասի։Կոճապղպեղը քերում մանր քերիչով։Մանրացնում բոլոր բաղադրիչները բլենդերի մեջ մինչև միատարր զանգված ստանալը։

Կարդացեք նաեվ

Շատ համեղ և հետաքրքիր բաղադրատոմս

Gayane Abovyan

Բաց պելմենիներ՝ թավայի մեջ

Gayane Abovyan

Ձմերուկի օգտակար հատկությունները և ինչպես ճիշտ ձմերուկ ընտրել

Gayane Abovyan

Սմբուկով ուտեստ, որը գրեթե ամեն օր պատրաստում եմ․ Այն իմ ընտանիքի ամենասիրելի ուտեստն է դարձել․ Ահա բաղադրատոմսը

Gayane Abovyan

Ինչպես են պատրաստում արհեստական հավկիթներ․ Ինչպե՞ս կարելի է տարբերակել արհեստական հավկիթը (Տեսանյութ)

Gayane Abovyan

ՊԻՑՑԱ․ սրանից հեշտ տարբերակ չկա [Հայերեն ենթատեքստով]

Gayane Abovyan