Առողջություն

Ո՞ր մթերքները կօգնեն կորոնավիրուսի պանդեմիայի ժամանակ պաշտպանել թոքերը

Որոշ մթերքներ կօգնեն պաշտպանել թոքերը կորոնավիրուսի պանդեմիայի ժամանակ՝ պնդում են իսպանացի սննդաբան Ալեխանդրո Կանովասն ու SEPAR իսպանական համայնքի ղեկավար Էուսեբի Չիները:

La Vanguardia պարբերականի հետ զրույցում մասնագետները նշել են, որ շնչառական համակարգը կօգնեն ամրապնդել ձուն, ձուկը, ամբողջահատիկ բրինձն ու ընկույզը:

Թոքերի վիճակի վրա դրական են ազդում նաեւ լոլիկը, կաթնամթերքները եւ ջուրը:

Պուլմանոլոգ Էուսեբի Չիները նշել է, որ առողջ կենսակերպն իսկապես շատ կարեւոր է թոքերի առողջությունը պահպանելու համար:

Բացի ճիշտ սնվելուց պետք է նաեւ պահպանել քնի ռեժիմն ու ֆիզիկական վարժություններ կատարել՝ նշում են մասնագետները:

Կարդացեք նաեվ

Թեյ, որը կօգնի հեշտությամբ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, առանց Ձեր օրգանիզմը վնասելու…

Gayane Abovyan

Կոկորդի ողողում ջրածնի պերօքսիդով. Անգինայի և տոնզիլիտի դեպքում

Gayane Abovyan

Ուզու՞մ եք, որ ձեր մեջքը չցավի․ Ուրեմն ամեն օր երեկոյան պետք է ուտեք այս ամենը՝ 1,5 ամիս շարունակ

Gayane Abovyan

Ոսկորներս այլևս չեն ցավում․ Երկու դեղամիջոցի համար կոպեկներ ծախսեցի, բայց արդյունքն ապշեցուցիչ է

Gayane Abovyan

«Բեղիկները» շրթունքի վերևում և մազիկները կզակի վրա կարող են կանացի լուրջ հիվանդության նշան լինել

Gayane Abovyan

Առողջությունը՝ ըստ արյան խմբերի

Gayane Abovyan