Առողջություն

4 կիտրոն+ 4 ձու։ Հրաշալի միջոց, որի միջոցով կարող եք ամրապնդել Ձեր իմունիտետը

Անհրաժեշտ է.

+ 4 ձու,
+ 4 կիտրոն,
+ 200 գ. շաքարավազ,
+ 40գ. ձիթապտղի յուղ։

Պատրաստման եղանակը։ Երկու կիտրոնի կեղևը, խառնել շաքարավազի հետ: Կիտրոնների հութը քամել, լցնել շաքարավազի մեջ և խառնել: Պատառաքաղով հարել չորս ձուն և ավելացնել հյութի վրա և եփել կես ժամ` միջին ջերմության վրա և խառնել այնքան մինչև ստացվի խիտ զանգված (երեքից հինգ րոպե):

Լցնել բանկայի մեջ և պահել սառնարանում: Կիտրոնի կեղեվը պարունակում է երեք անգամ ավելի շատ բնական վիտամին C, քան կիտրոնը:

Այս հակաօքսիդանտը պայքարում է նաև մրսածության դեմ, և միևնույն ժամանակ բարելավում է մազանոթների վիճակը, որոնք առաջինն են տառապում ջերմաստիճանի անկումից:

Տղամարդկանց մոտ վիտամին C- ի ամենօրյա ընդունման նորման 90 մգ է, կանանց համար` 75 մգ: 100 գ կիտրոնը պարունակում է 50 մգ: Բացի այդ, կիտրոնն ակտիվացնում է լյարդը և հանդես է գալիս որպես հակասեպտիկ, այն նաև չեզոքացնում է պաթոգեն բակտերիաները `ցիստիտի հակումով: 2 ձվերը կոլինի ամենօրյա նորմն են (250 մկգ) (այն պաշտպանում է նաև լյարդը): Կարագի մեջ կա մեծ քանակությամբ վիտամին A, որն ամրացնում է տեսողությունը, պայքարում է մաշկի չորության դեմ, ինչպես նաև կանխում է դրա չորացումը ցրտից:

Կարդացեք նաեվ

Ամեն առավոտ խմեք ՍԱ, և տեսեք և ապրեք 100 տարի

Gayane Abovyan

Բժիշկները ձեզ երբեք չեն ասի որ զոբի բուժման ամենահեշտ ու էֆեկտիվ միջոցը սա է

Gayane Abovyan

Շատ հետաքրքիր տեսանյութ…Ահա,թէ ինչ է լինում,երբ մարդ օգտագործում է սխտոր

Gayane Abovyan

Հասցրեք հավաքել կանաչ ընկույզներ․․․ այն համարվում է կախարդական բուժիչ բույս

Gayane Abovyan

Տնտեսական օճառի վնասակարությունը և օգտակարությունը մազերի համար

Gayane Abovyan

Դադարե՛ք օգտագործել ԿԻՏՐՈՆԱՋՈՒՐ առավոտները. միլիոնավոր մարդիկ գործում են այս նույն սխալը. ինչպե՞ս եմ ես այս սխալը թույլ տվել նախկինում

Gayane Abovyan