Առողջություն

Վիտամիններ, որոնք նպաստում են մազերի աճին

Ցանկանում եք, որ ձեր մազերը դառնան ձեր հպարտությունը: Ապա հոգ տարեք նրանց պատշաճ սնուցման մասին: Այս հոդվածում մենք ձեզ կասենք, թե վիտամինների որ խմբերին պետք է ուշադրություն դարձնեք, որպեսզի ձեր մազերն ավելի առողջ լինեն:

Ժամանակակից կանայք հաճախ հանդիպում են այնպիսի խնդիրների, ինչպիսիք են չոր, փխրուն մազերը: Դրանք գրավիչ տեսք վերադարձնելու համար բավարար չէ ճիշտ շամպուն ընտրել: Անհրաժեշտ է ընտրել վիտամինների ճիշտ հավելումներ:

Ոչ բոլոր վիտամինները հավասարապես օգտակար են:

Վիտամին B5- ն օգնում է ուժեղացնել մազերը: Վիտամին B5- ի պակաս է, որն առաջացնում է մազաթափություն:

Վիտամին B6: Հաճախ այս վիտամինի պակասը առաջացնում է թեփ, չոր մաշկ և խոնավ մազեր: Մազերի աճը կարող է զգալիորեն դանդաղեցնել:

Վիտամին B12- ի պակասի պատճառով մազերը կարող են դառնալ բարակ և փխրուն:

Վիտամին B3- ը պատասխանատու է մազերի առողջ աճի և սնուցման համար:

Վիտամին B7- ը պատասխանատու է մազերի համար անհրաժեշտ կերատինի արտադրության համար:

Կարդացեք նաեվ

Հրաժեշտ տվեք բերանից տհաճ հոտին և բակտերիաներին ընդամենը մեկ բաղադրիչով

Gayane Abovyan

Սոդան կոսմետիկ նպատակներով կիրառելու բազմաթիվ գաղտնիքներ

Gayane Abovyan

Արյան բարձր ճնշման վտանգավոր մակարդակի վաղ նախազգուշացնող ախտանիշերը․ 5-ից 1-ը չգիտի, որ ունի․․․

Gayane Abovyan

Ահա` ինչու է պետք ոտքերի տակ յոդ քսել

Gayane Abovyan

Բժիշկները նախազգուշացնում են կանանց. դադարեցրեք լոգանքի ճիլոպների օգտագործումը, միայն իմանաք, թե ինչ վնաս կարող են դրանք տալ, անմիջապես դեն կնետեք

Gayane Abovyan

Մակաբույծներ՝ օրգանիզմում. 10 նշանները, ռիսկերն ու դրանց հեռացմանը միտված բաղադրատոմսերը

Gayane Abovyan