Առողջություն

Վիտամիններ, որոնք նպաստում են մազերի աճին

Ցանկանում եք, որ ձեր մազերը դառնան ձեր հպարտությունը: Ապա հոգ տարեք նրանց պատշաճ սնուցման մասին: Այս հոդվածում մենք ձեզ կասենք, թե վիտամինների որ խմբերին պետք է ուշադրություն դարձնեք, որպեսզի ձեր մազերն ավելի առողջ լինեն:

Ժամանակակից կանայք հաճախ հանդիպում են այնպիսի խնդիրների, ինչպիսիք են չոր, փխրուն մազերը: Դրանք գրավիչ տեսք վերադարձնելու համար բավարար չէ ճիշտ շամպուն ընտրել: Անհրաժեշտ է ընտրել վիտամինների ճիշտ հավելումներ:

Ոչ բոլոր վիտամինները հավասարապես օգտակար են:

Վիտամին B5- ն օգնում է ուժեղացնել մազերը: Վիտամին B5- ի պակաս է, որն առաջացնում է մազաթափություն:

Վիտամին B6: Հաճախ այս վիտամինի պակասը առաջացնում է թեփ, չոր մաշկ և խոնավ մազեր: Մազերի աճը կարող է զգալիորեն դանդաղեցնել:

Վիտամին B12- ի պակասի պատճառով մազերը կարող են դառնալ բարակ և փխրուն:

Վիտամին B3- ը պատասխանատու է մազերի առողջ աճի և սնուցման համար:

Վիտամին B7- ը պատասխանատու է մազերի համար անհրաժեշտ կերատինի արտադրության համար:

Կարդացեք նաեվ

Սիրո՞ւմ եք ձմերուկ. գիտե՞ք՝ ինչ կարող է անել այն ճնշման, սրտի և երիկամների հետ

Gayane Abovyan

Բուլղարական պղպեղ. գերօգտակար մթերք առողջության համար

Gayane Abovyan

Արձանագրվել է վարակման 723 նոր դեպք, 6 մահ․ Փաշինյան

Gevor Kazaryan

Բազուկը բուժում է անքնությունը, նյարդային համակարգը, տեսողությունը, ստամոքսը, արյան խնդիրները, սակայն կարևոր է իմանալ ում է ՀԱԿԱՑՈՒՑՎԱԾ

Gayane Abovyan

Ինչ կլինի, եթե ամեն օր կարտոֆիլի հյութ խմեք

Gayane Abovyan

Մենովազին. էժան, բայց անգին միջոց

Gayane Abovyan