Առողջություն

Արքայախնձորի և արքայախնձորի հյութի 5 օգտակար հատկությունները

Արքայախնձորը ամենասիրված արևադարձային մրգերից մեկն է ամբողջ աշխարհում:Սովորաբար այն օգտագործվում է կտորների կամ շերտերի տեսքով և հաճախ օգտագործվում է օգտակար հյութ պատրաստելու համար: Այստեղ են արքայախնձորի և արքայախնձորի հյութի 5 օգտակար հատկությունները:

Բարձրացնում է իմունիտետը: Արքայախնձորը վիտամին C-ի հիանալի աղբյուր է,իմունոստիմուլյացիայի հակաօքսիդանտ,որն ունի հակաբորբոքային հատկություններ Վիտամին c-ն օգնում է իմունային գործառույթներին,խթանելով սպիտակ արյան բջիջների արտադրությունը որոնք պայքարում են հիվանդաբեր պաթոգենների դեմ

Նպաստում է սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելմանը: Արքայախնձորը պահպանում է սիրտ-անոթային համակարգի լավ վիճակը՝կանխելով թրոմբների առաջացումը և բարելավելով արյան շրջանառությունը նվազեցնելով սրտի կաթվածի և ինսուլտի վտանգը։Այն պարունակում է երկաթ,կարևոր տարր կարմիր արյան բջիջների արտադրության համար:Կանխելու սրտանոթային հիվանդությունները,խմեք մի բաժակ արքայախնձորի հյութ կամ կերեք մի քանի շերտ թարմ միրգ

Աջակցում է ոսկրային զարգացմանը: Արքայախնձորը պարունակում մանգան և կալցիում,որոնք ամրապնդում են ոսկորները և հյուսվածքների կապերը Կալցիումը կապված է օստեոպորոզի և ոսկրային դեգեներատիվ հիվանդությունների ռիսկի նվազեցման հետ ուստի այս արևադարձային պտուղը նվազեցնում է կոտրվածքների ռիսկը և բարելավում է ոսկրային խտությունը

Նվազեցնում է սթրեսի մակարդակը: Պարունակում են B խմբի վիտամինների համալիր,որոնք ուժեղացնում են մտքի գործառույթները և բարելավում ընդհանուր ճանաչողական առողջությունը:Ամինաթթուն,որը հայտնի է որպես տրիպտոֆան,խթանում է սերոտոնինի արտադրությանը որը խթանում է տրամադրությունը

Պաշտպանում է տեսողությունը: Անտիօքսիդանտները վիտամիններ C-ն A-ն աջակցում են աչքի առողջությանը: Մասնավորապես,վիտամին A-ն նվազեցնում է տեսողության կորստի վտանգը

Կարդացեք նաեվ

Սովորական ասեղը կարող է փրկել ինսուլտի ժամանակ մարդու կյանքը

Gayane Abovyan

6 փաստ որ դուք պարտավոր եք իմանալ ձեր արյան խմբի մասին

Gayane Abovyan

ԻՆՉՊԵՍ ԲԱՐՁՐԱՑՆԵԼ ԻՄՈՒՆԻՏԵՏԸ Ժողովրդական բժիշկ #7 Inchpes bardzracnel imunitete

Gayane Abovyan

Իմացիր ավելին առողջությանդ մասին /հոդացավեր, օստեոարթրիտ/ – #Առողջնախագիծ

Gayane Abovyan

Մեղրը և սոդան կարող են բուժել քաղցկեղը, դրա մասին նույնիսկ բժիշկներն են խոսում

Gayane Abovyan

Ինչպես ազատվել վահանաձև գեղձի խնդիրներից ընդամենը մեկ բաղադրիչի օգնությամբ

Gayane Abovyan