Առողջություն

Վիտամին C-ի պակասի 6 նախանշան

Մարմնի պատշաճ գործունեության համար շատ կարևոր է վիտամինների հավասարակշռությունը: Նրանցից ոմանց պակասը կարող է բացասաբար անդրադառնալ ներքին օրգանների առողջության և գործունեության վրա

Գեղեցկության և առողջության համար կարևոր վիտամիններից մեկը վիտամին C- ն է: Ինչպե՞ս ճանաչել վիտամին C- ի պակասը: Կան մի քանի կարևոր նշաններ:

Ձեր լնդերը սկսում են այտուցվել:

Վիտամին C- ի պակասի դեպքում ձեր մարմնի վրա հեշտությամբ առաջանում են կապտուկներ:

Մազերի կտրուկ կորուստը կարող է հարուցվել նաև վիտամին C- ի պակասով:

Եթե ​​ձեր մարմինը անբավարար է վիտամին C- ով, ապա կարող եք ցավ ունենալ մեջքի և հոդերի մեջ:

Վիտամին C- ի պակասը կարող է առաջացնել հաճախակի մրսածություն, հատկապես ցուրտ սեզոնին:

Ամբողջ օրը քնած և հոգնած եք զգում: Սա վիտամին C- ի պակասի հաստատ նշան է:

Կարդացեք նաեվ

Բանանի վրայի սպիտակ «թելերի» օգտակարությունը. ահա թե ինչ պետք է իմանաք դրանց մասին

Gayane Abovyan

Դեղաբույսեր, որոնք հանգստացնում են նյարդերը

Gayane Abovyan

Վիտամին B12- ի ներդրումը նյարդային համակարգի գործունեության մեջ, և դրա պակասի վնասները

Gayane Abovyan

Սա ուտում եք ընթրիքին և Ձեր օրգանիզմի հետ հրաշք է տեղի ունենում

Gayane Abovyan

Հրաշագործ միջոց լյարդի համար

Gayane Abovyan

Ամեն օր խնձոր ուտելու 5 պատճառ

Gayane Abovyan