Առողջություն

Ո՞ւմ է սպառնում ծերունական թուլամտությունը. ակադեմիկոս Բեխտերևի շոկային պատասխանը

Դեռևս ակադեմիկոս Բեխտերևը (ականավոր գիտնական, որն իրեն նվիրել է մարդկային ուղեղի ուսումնասիրմանը) ասել է, որ կյանքի ճանապարհներին բանականությունը չկորցնելով մահանալու երջանկությունը կտրվի մարդկանց միայն 20%-ին:Մնացածները, ցավոք, դառնալով զայրացած մարազմատիկներ կամ մեծ տարիքի միամիտ երեխաներ՝ բեռ կդառնան իրենց մտերիմների համար:

Ծերունական թուլամտություն
հետագայում այդ բաղձալի 20%-ի մեջ հայտնվելու համար պետք է արդեն հիմա սկսել գործել:Տարիքի հետ ինտելեկտուալ ծանրաբեռնվածությունը հասնում է խաչբառեր լուծելուն, հեռուստատեսությունը փոխարինում է գրքերին, հոբբիի նկատմամբ հետաքրքրությունը կորչում է…

Առաջնային առաջադրանքներն են դառնում մի լավ քնելը և ուտելը:
Որքան շատ է մարդը հանգստանում, այնքան շատ է իրեն վնասում:
Ում է սպառնում թուլամտությունՈւղեղի ծերունական դեմենցիա առավելապես նրանց է սպառնում, ովքեր կյանքում չեն փոխում իրենց սահմանումները:

Չափազանց սկզբունքայնությունը, համառությունը, պահպանողականությունը ավելի շուտ կհանգեցնեն թուլամտության, քան ճկունությունը, իրավիճակին հարմարվելու ունակությունը, հուզականությունը և հետաքրքրասիրությունը:
Ստույգ հետևել՝ երբ է վրա հասնում թուլամտությունը, շատ բարդ է: Չէ՞ որ դա խելագարություն չէ, հոգեկան շեղում չէ, հիվանդություն չէ:
Թուլամտությունը միանգամից վրա չի հասնում, այլ զարգանում է տարիների ընթացքում:Կան անուղղակի նախապայմաններ, որոնք մատնանշում են, որ պետք է շտապ զբաղվել սեփական ուղեղով:

1. Քննադատության հիվանդագին ընկալում, չափազանց նեղացկոտություն:

2. Ինչ-որ նոր բան սովորել չցանկանալը: Օրինակ՝ մարդն ավելի շուտ կհամաձայնվի հին հեռախոսը վերանորոգել, քան կսկսի նոր տեխնիկայից գլուխ հանել:

3. Ուշադրության կնտրոնացման դժվարություններ. դժվարացել է լուրջ գրականությունն ընկալելը, իսկ կարդացածը հեշտությամբ մոռացվում է:

4. Եթե ընթերցանություն, ապա հեշտ, եթե կինո, ապա ժամանցային… Ինչո՞ւ լարվել:

5. Չափազանց եսակենտրոնություն. մարդը հստակ համոզված է, որ շրջապատողները պետք է իրեն հարմարվեն, ուրիշ ոչ մի կերպ:

6. Լավ ժամանակների հաճախակի կարոտախտ:

Այս ամենը ժամանակի ընթացքում կարող է պարարտ հող ստեղծել տարեց ժամանակ թուլամտության առաջացման համար:Ուստի միշտ պետք է ժամանակ գտնել (և ցանկանալ) ինչ-որ նոր բան սովորել, չդադարել զարմանալ և աշխարհին հետաքրքրասեր աշակերտի աչքերով նայել:Ուղեղդ տոնուսի մեջ պահիր:

Կարդացեք նաեվ

7 հզոր բնական միջոց սեզոնային ալերգիաների դեմ պայքարելու համար

Gayane Abovyan

15 օրում դուք կարող եք ազատվել բարձր ճնշումից, խոլեստերինից և հոդերի ցավից

Gayane Abovyan

Յոդը կօգնի ձեզ, որպեսզի չվարակվեք կորոնավիրուսով․ Այն օգտագործեք այսպես

Gayane Abovyan

Ինչպես պետք է սնվել, որպեսզի 40-ում լավ կեցվածք ունենաք

Gayane Abovyan

Հին գերմանական միջոցը,որը կոգնի մաքրել զարկերակները արագ և ուժեղացնել մարմինը ·

Gayane Abovyan

3 բաղադրիչ, որոնք հարկավոր է ավելացնել շամպունին. Ձեր մազերը կունենան առողջ տեսք և փայլ. Այն կանխում է մազերի վաղաժամ սպիտակեցումը…

Gayane Abovyan