Առողջություն

Ո՞ւմ է սպառնում ծերունական թուլամտությունը. ակադեմիկոս Բեխտերևի շոկային պատասխանը

Դեռևս ակադեմիկոս Բեխտերևը (ականավոր գիտնական, որն իրեն նվիրել է մարդկային ուղեղի ուսումնասիրմանը) ասել է, որ կյանքի ճանապարհներին բանականությունը չկորցնելով մահանալու երջանկությունը կտրվի մարդկանց միայն 20%-ին:Մնացածները, ցավոք, դառնալով զայրացած մարազմատիկներ կամ մեծ տարիքի միամիտ երեխաներ՝ բեռ կդառնան իրենց մտերիմների համար:

Ծերունական թուլամտություն
հետագայում այդ բաղձալի 20%-ի մեջ հայտնվելու համար պետք է արդեն հիմա սկսել գործել:Տարիքի հետ ինտելեկտուալ ծանրաբեռնվածությունը հասնում է խաչբառեր լուծելուն, հեռուստատեսությունը փոխարինում է գրքերին, հոբբիի նկատմամբ հետաքրքրությունը կորչում է…

Առաջնային առաջադրանքներն են դառնում մի լավ քնելը և ուտելը:
Որքան շատ է մարդը հանգստանում, այնքան շատ է իրեն վնասում:
Ում է սպառնում թուլամտությունՈւղեղի ծերունական դեմենցիա առավելապես նրանց է սպառնում, ովքեր կյանքում չեն փոխում իրենց սահմանումները:

Չափազանց սկզբունքայնությունը, համառությունը, պահպանողականությունը ավելի շուտ կհանգեցնեն թուլամտության, քան ճկունությունը, իրավիճակին հարմարվելու ունակությունը, հուզականությունը և հետաքրքրասիրությունը:
Ստույգ հետևել՝ երբ է վրա հասնում թուլամտությունը, շատ բարդ է: Չէ՞ որ դա խելագարություն չէ, հոգեկան շեղում չէ, հիվանդություն չէ:
Թուլամտությունը միանգամից վրա չի հասնում, այլ զարգանում է տարիների ընթացքում:Կան անուղղակի նախապայմաններ, որոնք մատնանշում են, որ պետք է շտապ զբաղվել սեփական ուղեղով:

1. Քննադատության հիվանդագին ընկալում, չափազանց նեղացկոտություն:

2. Ինչ-որ նոր բան սովորել չցանկանալը: Օրինակ՝ մարդն ավելի շուտ կհամաձայնվի հին հեռախոսը վերանորոգել, քան կսկսի նոր տեխնիկայից գլուխ հանել:

3. Ուշադրության կնտրոնացման դժվարություններ. դժվարացել է լուրջ գրականությունն ընկալելը, իսկ կարդացածը հեշտությամբ մոռացվում է:

4. Եթե ընթերցանություն, ապա հեշտ, եթե կինո, ապա ժամանցային… Ինչո՞ւ լարվել:

5. Չափազանց եսակենտրոնություն. մարդը հստակ համոզված է, որ շրջապատողները պետք է իրեն հարմարվեն, ուրիշ ոչ մի կերպ:

6. Լավ ժամանակների հաճախակի կարոտախտ:

Այս ամենը ժամանակի ընթացքում կարող է պարարտ հող ստեղծել տարեց ժամանակ թուլամտության առաջացման համար:Ուստի միշտ պետք է ժամանակ գտնել (և ցանկանալ) ինչ-որ նոր բան սովորել, չդադարել զարմանալ և աշխարհին հետաքրքրասեր աշակերտի աչքերով նայել:Ուղեղդ տոնուսի մեջ պահիր:

Կարդացեք նաեվ

57 տարեկանում ես ազատվեցի 12 կգ ավելորդ քաշից, հոդացավերից և այտուցներից՝ այս ըմպելիքից ընդամենը մեկ բաժակ խմելով

Gayane Abovyan

Սիրո՞ւմ եք ձմերուկ. գիտե՞ք՝ ինչ կարող է անել այն ճնշման, սրտի և երիկամների հետ

Gayane Abovyan

Մի շարք անլուծելի թվացող խնդիրներ, որոնց լուծումը ակտիվացված ածուխն է

Gayane Abovyan

Որո՞նք են թոքաբորբի առաջին նշանները

Gayane Abovyan

Սա խմում ենք ամեն օր, այն քայքայում է մեր օրգանիզմը…

Gayane Abovyan

Որոնք են քաշի կտրուկ ավելացման հիմնական պատճառները

Gayane Abovyan