Հասարակություն

3 խորհուրդ մոռացկոտների համար

Տեղեկատվությունը դյուրին դարձրեք այն հիշելու համար
Նախ փորձեք հիշել այն, ինչ ուզում եք հաճախ հիշել: Օրինակ, եթե ամեն անգամ ինչ-որ մեկի դեմքը տեսնելիս կհիշեք այդ մարդու անունը, ապա ի վերջո այն անմիջապես կմնա ձեր հիշողության մեջ ինքնուրույն:

Երկրորդ մեթոդը տեղեկատվության խմբավորմանն է: Կա մի երևույթ, որը կոչվում է «կախարդական համար յոթ»: Դրա էությունն այն է, որ մարդը միաժամանակ կարող է անգիր անել սահմանափակ քանակությամբ տեղեկատվական տարրեր, օրինակ ՝ բառեր կամ համարներ: Ինչ-որ մեկը կարող է հիշել 7, ինչ-որ մեկը `ընդամենը 3, միջին հաշվով այս թիվը 5 ից 2 է: Եթե ​​տեղեկատվության տարրերն ավելի մեծ են, քան այս արժեքը, ապա մարդը դա մոռանում է: Ստացվում է, որ տվյալների քանակը, որը մենք հեշտությամբ կարող ենք հիշել, շատ սահմանափակ է:

Բայց եթե խմբավորեք տեղեկատվությունը, կարող եք շատ ավելին հիշել:

Օրինակ, եթե ձեզ ասում են, որ հիշեք բոլոր պրոֆեսիոնալ բեյսբոլի խաղացողների անունները, դժվար թե կարողանաք դա անել: Առաջադրանքը հնարավոր է դառնում, եթե դրանք խմբավորեք: Օրինակ ՝ եկեք նախ բոլորին բաժանենք երկու խմբի, Այնուհետև կտեսնենք, թե որ թիմերն են կազմավորում այս լիգաները: Այնուհետև կարող եք հիշել թիմակիցների անունները: Եթե ​​այս ձևով բոլոր անունները խմբավորենք, ապա մենք նրանց ավելի շատ կարող ենք հիշել, և նրանց մասին հիշելը ավելի հեշտ կլինի:

Երրորդ մեթոդը հնարավորինս շատ «թելերի- կապերի» ստեղծելն է, որպեսզի ավելի հեշտ լինի հիշել: Օրինակ, եթե միշտ հանդիպեք նույն աշխատասենյակում գտնվող մարդկանց, ձեզ համար ավելի դժվար կլինի հիշել, թե ով է նրանց մեջ: Բայց եթե փոխեք հանդիպման վայրը, ապա կարող եք հիշել. «Սա այն մարդն է, ում հետ մենք ինչ-որ տեղ հանդիպեցինք»: Վայրը կդառնա հիշարժան «թել»: Ձեզ համար նույնիսկ ավելի հեշտ կլինի հիշել մի մարդու, եթե դրանով այլ փաստեր եք կապում: Օրինակ ՝ այն մասին, թե ինչ եք արել միասին, կամ ինչ եք տվել նրան և այլն:

Տեղեկությունները հիշողությունից հեշտությամբ վերցնելու համար չափազանց կարևոր է օգտագործել այս մեթոդներից որևէ մեկը:

Կարդացեք նաեվ

Ֆրանցիսկոս Պապի կոչն Արցախի դեմ սանձազերծած պատերազմի մասին

Gayane Abovyan

Կարևոր փոփոխություն օտարերկրացիների՝ Ուկրաինա մուտք գործելու կանոններում

Gayane Abovyan

Նիկոլը չի կարողանում, թող հետն Աննա Հակոբյանին տանի Մոսկվա․ Ազատ Արշակյան

Gayane Abovyan

Փաշինյանն ու իր թիմը Քոչարյանից վախենում են այնպես, ինչպես սատանան խաչից. Սարգիս Ավետիսյան (VIDEO)

Gayane Abovyan

Իմ համար պատերազմը սկսվել է սեպտեմբերի 27-ին ու տևել է մինչև երեկ. մոտ 2 ամիս որդուց լուր չլսած ծնող

Gayane Abovyan

Քոչարյանը կգնա ՀՅԴ-ի հետ. Ինչ են պատրաստվում անել «Հայրենիք»-ն ու ԲՀԿ-ն

Gayane Abovyan