Հասարակություն

Ինտիմ հիգիենայի կանոները, որ պետք է իմանա յուրաքանչյուր կին

Կանանց շրջանում սեռական օրգանների բազմաթիվ հիվանդություններ ուղղակիորեն կախված են ինտիմ հիգիենայի որակից: Լայն իմաստով սեռական հիգիենան հատուկ արտադրանքի օգտագործումն է, բարձրորակ սպիտակեղենի ընտրությունը և նուրբ խնամքի որոշակի կանոնների պահպանումը:

Ինչ պետք է իմանաք:

Եթե ​​մենք խոսում ենք ներքնազգեստի ընտրության մասին, ապա ամեն ինչ շատ պարզ է. այն պետք է պատրաստված լինի բնական նյութերից, հարմար լինի մարմնին, բայց ոչ մի տեղ չսեղմի: Միայն այդպիսի ներքնազգեստը կանանց սեռական օրգանների առողջության բանալին է:

Ընդունեք ցնցուղ և լվացեք արտաքին սեռական օրգանները օրական 2 անգամ: Ձեռքերը իհարկե, պետք է մանրակրկիտ լվանալ օճառով: Օգտագործեք միայն տաք ջուր: Շարժման ուղղությունը կլիտորից դեպի սրբան է, որպեսզի խուսափի վնասակար միկրոֆլորայից հեշտոց մուտք գործելուց:

Ներկայացրեք անհատականացված փափուկ և մաքուր ինտիմ հիգիենայի սրբիչ:

Կրիտիկական օրերին դուք չեք կարող լողանալ լողավազանում, ծովում և ջրի այլ մարմիններում, նույնիսկ տամպոնով: Վարակներով վարակվելու վտանգ կա: Ձեր ժամանակահատվածում խուսափեք սեռական հարաբերությունից `դա կարող է հանգեցնել բորբոքման: Հնարավորության դեպքում դաշտանի բարձիկները պետք է փոխվեն օրական 4-6 անգամ, իսկ տամպոնները `յուրաքանչյուր 2-4 ժամվա ընթացքում: Գինեկոլոգները խորհուրդ չեն տալիս օգտագործել տամպոններ առանց շտապ անհրաժեշտության, քանի որ հիգիենայի այս միջոցները կարող են նպաստել վտանգավոր միկրոֆլորայի վերարտադրմանը և բացասաբար ազդել արգանդի վզիկի վրա:

Սովորական օճառը հարմար չէ ինտիմ հիգիենայի համար, այն ալկալային է:

Լվացումը կատարվում է միայն արտաքին սեռական օրգանների վրա, հեշտոցը լվանալու կարիք չկա:

Ինչպես ընտրել ապրանքներ ինտիմ հիգիենայի համար

Գնել դրանք միայն դեղատներում, կանանց համար խանութներում կամ մեծ սուպերմարկետներում. Սա երաշխավորված որակի և պաշտպանություն կեղծման դեմ է:

Լավագույնն է օգտագործել նվազագույն արհեստական ​​գույներով և համային տեսականի ունեցող ապրանքներ: Արտաքին տեսքից բացի, ուշադրություն դարձրեք պահպանման ժամկետին. Եթե ինտիմ հիգիենայի արտադրանքը կարող է երկար ժամանակ պահպանվել (2-ից 3 տարի), ապա ձեր ձեռքում անբնական բաղադրիչներով ապրանք ունեք:
Առհասարակ, որոշ մասնագետներ խորհուրդ չեն տալիս ինտիմ հիգիենայի համար միջոցներ, այլ նշում են որ պետք է լվացումներ կատարել միայն ջրով

Կարդացեք նաեվ

Հայաստանի տարածքից Ադրբեջանի ուղղությամբ որևէ տիպի կրակ չի վարվում․ ՊՆ

Gayane Abovyan

ԱԳ նախարար Զոհրաբ Մնացականյանի հեռախոսազրույց է ունեցել Ամերիկյան պետությունների կազմակերպության գլխավոր քարտուղար Լուիս Ալմագրոյի հետ

Gayane Abovyan

Գնալու ենք Արցախի ճանաչման ճանապարհով, բայց կարևոր է, որ Արցախը ճանաչվի ոչ միայն ՀՀ-ի, այլև աշխարհի կողմից, և դրան հետևեն կոնկրետ իրավական քայլեր. Ալեն Սիմոնյան

Gayane Abovyan

Խոշոր ավտովթար Արարատի մարզում. բախվել են BMW X5-ն ու Mercedes-ը. BMW-ն գլխիվայր հայտնվել է դաշտում և հրդեհվել ու վերածվել մոխրակույտի, կան վիրավորներ.ՖՈՏՈՌԵՊՈՐՏԱԺ

Gayane Abovyan

Լուկաշենկոյի սարսափելի շանտաժը․ Ով է ոչնչացրել Ադրբեջանական դրոնները

Gayane Abovyan

Ուկրաինական ավիաընկերությունն առաջարկում է Կիևով Երևանից միակցված չվերթներ դեպի Եվրոպա

Gayane Abovyan