Առողջություն

Ինչու են այտուցվում ոտքերը և ինչ անել այդ դեպքում

Որ բժշկի հետ կապվել

Չարժե կռահել կամ ինքնուրույն որոշել, թե ինչ տեսակի այտուց ունեք, ապավինելով ձեր սեփական գիտելիքներին և ինտուիցիային: Ախտորոշումը պետք է սկսվի
ընտանեկան բժշկի կողմից, ով իր հերթին ձեզ կուղեկցի անհրաժեշտ մասնագետի մոտ:

Ինչու է այտուցը վտանգավոր

Բժիշկները նախազգուշացնում են, որ ոտքերի այտուցը կարող է առաջացնել բարդություններ, առաջին հերթին ՝ տրոֆիկ խոցեր: Երկարատև ոչ բուժող տրոֆիկ խոցերը, որոնք տեղի են ունենում սրտի քրոնիկ անբավարարություն ունեցող մարդկանց մոտ, կարող են լուրջ խնդիրների առաջ կանգնեցնել:


Բարձր կրունկներով կոշիկները հարմար չեն ամենօրյա կրելու համար

Ինչպես պաշտպանել ձեր ոտքերը

Հիմնական հիգիենան կօգնի կանխել բազմաթիվ առողջական խնդիրներ, ներառյալ պահպանելով ձեր ոտքեր առողջությունը: Այսօր կան բազմաթիվ սնկային հիվանդություններ, որոնցից ազատվելը շատ դժվար է: Հետևաբար, սաունաներում, լողավազաններում, ջրաշխարհում և ֆիթնես կենտրոններում պարտադիր է օգտագործել ռետինե կոշիկներ, սավաններ:

Առողջ մարդը չպետք է ունենա այտուց: Դրանք միայն պարբերաբար թույլատրվում են: Այսպիսով, եթե երկար ժամանակ քայլել եք կամ կանգնած եք եղել, իսկ անհարմար կոշիկներ հագնելիս հնարավոր է թեթև ուռուցք:
Շատ վնասակար է երկար ժամանակ նստել կամ կանգնել մի դիրքում: Այսպիսով, նստակյաց աշխատանքով դուք պետք է սովորություն դարձնեք տաքացնել ձեր ոտքերըյուրաքանչյուր 40 րոպեն մեկ: Եվ ոչ միայն այտուցից խուսափելու համար, այլև ընդհանուր առմամբ առողջությունը պահպանելու համար:

Կարդացեք նաեվ

Ինչո՞վ է վտանգավոր պաղպաղակի «գերչափաքանակը»

Gayane Abovyan

Լուռ մարդասպաններ. 7 հիվանդություն, որոնք զարգանում են առանց վառ արտահայտված ախտանշանների

Gayane Abovyan

Կանխեք սրտի հիվանդությունները, հրաժեշտ տվեք խցանված զարկերակներին և արյան բարձր ճնշմանը

Gayane Abovyan

Այս Շատ Հայտնի Բանջարեղենը Կարող Է Դարձնել Ձեր Ոսկորները Անհավատալի Ամուր․ Հարկավոր Է Միայն Այն Ճիշտ Օգտագործել

Gayane Abovyan

Ավելորդ քաշից կարելի է ազատվել առանց որևէ դիետայի ու վարժությունների․ Ուղղակի պետք է քնելուց առաջ ուտել այս աղցանը․․․

Gayane Abovyan

7 հզոր բնական միջոց սեզոնային ալերգիաների դեմ պայքարելու համար

Gayane Abovyan