Հասարակություն

Ինչպես կարողանալ շոգին նորմալ քնել և քրտինքի մեջ չարթնանալ

Ինչպես կարողանալ շոգին նորմալ քնել և քրտինքի մեջ չարթնանալ

Շոգի պատճառով գրեթե անհնար է դառնում քնելը: Մի քանի մեթոդներ, ինչպես ամառային շոգ գիշերներին հանգիստ քնել և քրտինքի մեջ չարթնանալ:

1. Քնից առաջ ընդունեք տաք, այլ ոչ թե սառը ցնցուղ:

2․ Օգտագործեք ամառային անկողնային սպիտակեղեն:

3․ Ցերեկները տան արևային կողմում փակ պահեք վարագույրները կամ շերտավարագույրները:

4. Եթե ցերեկը գերջերմացել եք, գիշերը օգտագործեք սառը ջրով թրջված սրբիչ:

Կարդացեք նաեվ

Հարավում ծանր ու համառ մարտեր են. Ա. Հովհաննիսյան

Gayane Abovyan

Հայ գողերը մտան Պուտինի կաբինետ. Ողջ Մոսկվան ցունամ եղավ

Gayane Abovyan

Այսօր գրառում է արվել, շատ նման էր Բագրատյանի «Ալիևի տեղը լինի, կհարձակվի ՀՀ-ին» տեսակետին

Gayane Abovyan

ՔԻՉ ԱՌԱՋ ՊՆ մամլո խոսնակը հայտնեց գիշերը սահմանում տիրող իրավիճակի մասին

Gayane Abovyan

Տեսախցիկն արձանագրել է՝ ինչպես են Երևանում ԴԱՀԿ աշխատակիցները բռնություն կիրառում քաղաքացու նկատմամբ․ ՖՈՏՈՌԵՊՈՐՏԱԺ․ ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ

Gayane Abovyan

Այսօր էլեկտրաէներգիայի անջատումներ են սպասվում Երևանում, Կոտայքի և Լոռու մարզերում

Gayane Abovyan