Առողջություն

Ստամոքսի բորբոքման դեմ պայքարող տնական միջոցներ

Ստամոքսի բորբոքվածությունը կանխարգելելու համար շատ կարևոր է հոգ տանել առողջության և սննդակարգի մասին:Սննդակարգը պետք է ներառի այնպիսի մթերքներ,որոնք հարուստ են բջջանյութով և լավացնում են մարսողությունը:Ստամոքսի բորբոքվածությունը հաճախ հանդիպող խնդիր է,հատկապես կանանց մոտ:Այն կարող է ի հայտ գալ մթերքների սխալ համադրության չափից շատ ուտելու,մարսողական խնդիրների,ցիկլի կամ փորկապության հետևանքով:Այս առողջական խնդիրը կանխարգելելու համար անհրաժեշտ է սնդակարգից վերացնել այն մթերքները որոնք կարող են գրգռել ստամոքսը:Սակայն,եթե այնուամենայնիվ,այս խնդիրն ի հայտ է եկել,կարող եք օգտվել տնական միջոցներից,որոնք օգնում են հանգստացնել վիճակը:

Հակաօքսիդանտներով հարուստ սնունդ Գրգռվածությունը վերացնելու համար կօգնեն այն մթերքները,որոնք հարուստ են հակաօքսիդանտներով: Խորհուրդ է տրվում օրական 4 անգամ ուտել այդ մթերքները:Դրանք են հապալասը,խնձորը,սոխը սխտորը,նեխուրը և այլև

Բջջանյութով հարուստ մթերքներ Առողջ սննդակարգը պետք է ներառի այն մթերքները,որոնք հարուստ են բջջանյութով սրանք լավացնում են մարսողությունն ու հարթեցնում են որովայնը:Եթե լարվածություն եք զգում ստամոքսում,պետք է մեծ քանակությամբ մրգեր բանջարեղեն,բրինձ և բջջանյութով հարուստ այլ մթերքներ ներառել:

Մեխակ Քրոնիկ բորբոքումների ժամանակ խորհուրդ է տրվում մեխակի թուրմ օգտագործել 1 բաժակ ջրին՝20 կաթիլ մեխակի յուղ:Այս թուրմը պետք է խմել առավոտյան՝դատարկ ստամոքսին:Այս հրաշալի միջոցն օգնում է նվազեցնել գազերի գոյացությունը որոնք հաճախ ի հայտ են գալիս ստամոքսի բորբոքվածության պատճառով

Կիտրոնով ջուր Կիտրոնն օգնում է իջեցնել ստամոքսի բարձր թթվայնությունը:Բորբոքվածության դեպքում խորհուրդ է տրվում ամեն օր դատարկ ստամոքսին կիտրոնով ջուր խմել

Դարչին Դարչինը հայտնի համեմունք է որն օգտագործվել է դեռևս հազարավոր տարիներ առաջ՝ստամոքսի բորբոքվածության ժամանակ:Այս համեմունքը լավացնում է մարսողությունն ու նվազեցնում է ստոմքսի լարվածությունը:Պարզապես 1գդալ աղացած դարչինը լուծեք մեկ բաժակ ջրում թողեք մնա 15 րոպե ապա ավելացրեք մեղր ու խմեք թեյը

Նվազեցրեք աղի օգտագործումը Շատ կարևոր է հասկանալ,որ աղը գրգռում է ստամոքսը այդ իսկ պատճառով առողջական այս խնդրից ազատվելու համար նախևառաջ նվազեցրեք օգտագործվող աղի չափաքանակը:

Կարդացեք նաեվ

Սիրո՞ւմ եք ձմերուկ. գիտե՞ք՝ ինչ կարող է անել այն ճնշման, սրտի և երիկամների հետ

Gayane Abovyan

Ինչո՞ւ են թմրում ձեռքերը. 7 վտանգավոր հիվանդություններ, որոնք կարող են թմրում և ծակոցներ առաջացնել

Gayane Abovyan

Ինչպես մաքրել գլխուղեղի անոթները. մատչելի միջոցներ

Gayane Abovyan

Ալոե Վերան՝ մաշկային խնդիրների հզոր լուծում. իսկական դարման դեմքի համար

Gayane Abovyan

Այս սխտորով բաղադրատոմսով ընդшմենը 7 օրվա ընթացքում կազատվեք կնճիռներից և պզուկներից

Gayane Abovyan

Բնական դեղամիջոց թոքաբորբի դեմ պայքարելու համար

Gayane Abovyan