Առողջություն

Իմացեք սալորի օգտակարության մասին․ Դրանք այնքան շատ են, որ կսկսեք ամեն օր սալոր ուտել

Սալորը համեղ միրգ հանդիասանալով, նաև ունի բազմաթիվ օգտակար հատկություններ։ Բայց մինչ օգտակար հատկությունները ներկայացնելը, նշենք նաև, որ կան հակացուցումներ։  

  Սալորի հակացուցումների մասին կարող եք կարդալ այստեղ ՝ https://xohanooc.com/hy/post/16027 Իսկ հիմա անցնեք օգտակար հատկություններին։ Սալորի մեջ առկա է կալիում, կալցիում, երկաթ, մագնիում, ֆոսֆոր, նատրիում, ինչպես նաև մեծ քանակությամբ վիտամին A, B, C, PP։ Սալորը օգտակար է արյանը։ Սալորը հարուստ է երկաթով։  

  Երկաթի պակասից կարող է սակավարյունություն զարգանալ, երբ արյան հեմոգլոբինը ցածր է: Թույլ սակավարյունության ախտանշաններն են՝ հոգնածությունը, նյարդային վիճակը, հևոցը և աշխատունակության անկումը:    

  Սալորն այլ մրգերից և հատապտուղներից աչքի է ընկնում երկաթի բարձր պարունակությամբ՝ 2,1 մգր 100 գրամում, ուստի այն կարող է կանխարգելել մարդու օրգանիզմում երկաթի պակասը և դրանով իսկ ազատել սակավարյունությունից:  Օգտակար է հիպերտոնիայով տառապող մարդկանց, քանի որ կարող է օգնել իջեցնել զարկերակային ճնշումը: Սև սալորը հաճախ է խորհուրդ տրվում փորկապությամբ տառապող անձանց, քանի որ թույլ լուծողական ազդեցություն ունի:  

  Սև սալորը հաճախ ներառված է նաև մարդկանց սննդակարգում, ովքեր ցանկանում են ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից: Միայն թե հարկավոր է այն սահմանափակ քանակով օգտագործել: Սալորը նաև պաշտպանում է լյարդը և ամրացնում ոսկորները։

Կարդացեք նաեվ

Ընկույզի տերևը օժտված է բուժիչ հատկություններով մանրեասպան է հականեխիչ💯💯💯🌿🌿

Gayane Abovyan

Ահա թե որ օրգաններն են կապված մատների հետ Պարզապես 5 րոպե մերսեք համապաասխան մատն ու կզարմանաք դրական արդյունքից

Gayane Abovyan

Նախազգուշացում կանանց. երբեք մի կերեք հավի այս մասը. պատճառը պարզապես սարսափելի է

Gayane Abovyan

Ահա թե ինչու են առողջապահները խորհուրդ տալիս կանանց պարտադիր խմել գազարի հյութ

Gayane Abovyan

Ստամոքսի բորբոքման դեմ պայքարող տնական միջոցներ

Gayane Abovyan

Դիզբակտերիոզն ու ստամnքuի խոցը բnւժելու բնական միջոց

Gayane Abovyan