Առողջություն

Ահա թե ինչու Դուք չեք նիհարում, նույնիսկ եթե պարբերաբար առողջ սնունդ եք ուտում և մարզվում. Անհավատալի է, այս տեղեկատվությունը Ձեզ հաստատ կզարմացնի…

Ահա թե ինչու դուք չեք նիհարում, նույնիսկ եթե պարբերաբար առողջ սնունդ եք ուտում և մարզվում:

Անհավատալի է, ես նույնիսկ այդ մասին չգիտեի: Այս տեղեկատվությունը ձեզ նույնպես կզարմացնի:

Լյարդը ամենակարևոր օրգանն է, որը մարմնում ունի ավելի քան 400 գործառույթ: Դրա հիմնական գործառույթը տոքսիններից մարմինը մաքրելն է:

Այլ կարևոր գործառույթները ներառում են լեղու արտադրություն (ալկալային միացություն, որն օգնում է մարսմանը), գլիկոգենի պահեստավորման կարգավորումը, հորմոնների արտադրությունը, կարմիր արյան բջիջների տարրալուծումը և պլազմային սպիտակուցի սինթեզը:

Այն նաև պահում է շատ կարևոր վիտամիններ և հանքանյութեր, ինչպիսիք են վիտամին A, վիտամին D, վիտամին B12, վիտամին K, երկաթ և պղինձ:

Մարդիկ, ովքեր քաջատեղյակ են լյարդի կարևորությանը, փորձում են ապրել ավելի առողջ ապրելակերպ, որը հիմնված է օրգանական արտադրանքների, մաքուր ջրի, կանոնավոր վարժությունների և այլն:

Այնուամենայնիվ, երբեմն նույնիսկ դա բավարար չէ, քանի որ ամեն օր մենք ենթարկվում ենք մեծ քանակությամբ տոքսինների: Բազմաթիվ գործոններ, ինչպիսիք են աղտոտված օդը, աղտոտված հողն ու ջուրը, ինչպես նաև պլաստմասսաները լուրջ վտանգ են ներկայացնում մեր առողջության համար, և մենք չենք կարող ոչինչ անել դրանց վերահսկման համար:

Բայց, այնուամենայնիվ, այս բացասական փաստը չպետք է անհանգստացնի որևէ մեկին, և մենք բոլորս պետք է հավատարիմ մնանք առողջ առօրյա կյանքին, քանի որ սա առողջ մնալու լավագույն հնարավորությունն է:

Երբ երկար ժամանակահատվածում լյարդը չափազանց շատ աշխատանք ունի, այն սկսում է ոչ պատշաճ կերպով գործել, և մարմնից տոքսինները դուրս բերելու փոխարեն, լյարդը դրանք պահում է յուղի հյուսվածքի մեջ, որտեղ նրանք մնում են մինչև լյարդի գործառույթը բարելավվի:

Ահա թե ինչու երբեմն չես նիհարում, նույնիսկ եթե առողջ սննդակարգ եք ուտում և պարբերաբար վարժվում եք:

Ահա անառողջ լյարդի ախտանիշները:

Քրոնիկ հոգնածություն

Գլխացավեր

Անհանգստություն և դեպրեսիա

Բացասական հույզեր

Հոդերի կամ մկանների քրոնիկ ցավ

Որովայնային ցավ

ալերգիա

Հորմոնալ անհավասարակշռությունը և հանկարծակի քաշի ավելացումը

Պզուկներ կամ մաշկի այլ խնդիրներ

Վատ շունչ

Ավելորդ քրտնարտադրություն

Հետևեք Ձեր առողջությանը:

Կարդացեք նաեվ

Պարզվում է կակաոն բացի համեղ լինելուց նաև բուժիչ մի շարք հատկություններ ունի, որոնց մասին շատերը չգիտեն

Gayane Abovyan

Կանաչ ընկույզի օգտակար հատկությունների մասին շատերը չգիտեն․ Բնական ըմպելիք, որը կօգնի յոդի պակասի և հիպոթիրոիզմի դեպքում. Բաց մի թողեք այն ձեռք բերելու կարճ ժամանակը

Gayane Abovyan

Կլիմաքսի նախանշանները ճանաչելով՝ կարելի է հետաձգել այն․ ահա, թե ինչին պետք է ուշադրություն դարձնեք

Gayane Abovyan

Ճապոնական այս միջոցի շնորհիվ Դուք կմոռանաք ոտքերի ցավը

Gayane Abovyan

Այս սխտորով լիկյորը բառացիորեն բուժում է ցանկացած հիվանդություն

Gayane Abovyan

Այս սխտորով բաղադրատոմսով ընդшմենը 7 օրվա ընթացքում կազատվեք կնճիռներից և պզուկներից

Gayane Abovyan